Cos’è un BAGNO DI GONG?

Il Bagno di Gong, è una pratica di massaggio sonoro della durata di 45 minuti (1 ciclo di sonno) durante la quale la/le persona/e vengono immerse completamente da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo. I suoni sono prodotti sia dai Gong che da altri strumenti che emettono vibrazioni “armoniche naturali”, cioè simili ai suoni che udiamo quando siamo immersi nella natura. Tutto in natura vibra ad una frequenza che ci fa stare Bene. I partecipanti si stendono a terra su di un tappetino, preferibilmente coperti con un plaid, ma è possibile anche restare in posizione seduta. La durata totale del Bagno di Gong è di circa un’ora e mezza e prevede: un’ introduzione, la preparazione, il Bagno vero e proprio, infine la parte di condivisione libera.